Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Ведение блога спасает от депрессии, считают австралийские исследователи
Ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие, но и избавиться от стресса и депрессии.
(Казань, 11 марта, «Татар-информ»). Австралийские исследователи из Технологического университета в городе Мельбурне пришли к выводам, что ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие, но и избавиться от стресса и депрессии.
На «лечение» депрессии при помощи блогов уходит около двух месяцев. По истечении этого срока, у блоггера уходит чувство одиночества, он становится более уверенным в себе и с большей готовностью принимает помощь других, сообщает «Взгляд».
«Ведение блогов можно сравнить с ведением дневников. Это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о своих чувствах. Единственная разница состоит в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор», - считает профессор Сюзан Мур.
***Ч
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»