Рубрики
©2023 ИА «Татар-информ»
Учредитель АО «Татмедиа»
Новости Татарстана и Казани
420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2
+7 843 222 0 999
info@tatar-inform.ru
Занятия физкультурой в молодости в 2 раза снижают риск депрессий во взрослой жизни - исследование
Шведские исследователи подтвердили значение физических нагрузок в молодости.
(Рига, 16 июня, «Татар-информ», Дмитрий Родионов). Шведские исследователи подтвердили значение физических нагрузок в молодости. По данным ученых Сальгренской академии Гетеборга и Каролинского медико-физиологического института Стокгольма, занятия физкультурой в молодости в 2 раза снижают риск депрессий во взрослой жизни. Об этом рассказывает «Радио Швеция» - «Sveriges radio».
Было изучено состояние 1,1 млн. психически здоровых мужчин. Выводы были сделаны на основании тестов, которые шведские юноши проходили в процессе призыва на действительную военную службу. Затем результаты тестов призывников сравнивались с регистром заболеваемости по всей Швеции.
Результаты исследования подтвердили, что плохая физическая кондиция в молодости ведет к повышению риска депрессий во взрослом возрасте, поскольку физическая активность стимулирует деятельность мозга.
Дополнительно выяснилось, что профилактический эффект занятий физкультурой держится целых 40 лет.
Следите за самым важным в Telegram-канале «Татар-информ. Главное», а также читайте нас в «Дзен»