Общество 24 октября 2015 06:26

Чтобы похудеть, нужно чаще убираться на кухне – ученые

Оставленная на столе еда является непреодолимым соблазном для большинства людей.

Скопировать ссылку

(Казань, 24 октября, «Татар-информ»). Оставленная на столе еда является соблазном для большинства людей. В результате маленький кусочек пирога может стать причиной сорванной диеты, считают ученые из Корнельского университета.

Они изучили фотографии кухонь, которые предоставили добровольцы. Оказалось, что вес хозяек, постоянно оставлявших на видном месте хлопья и другую еду, был на 9 килограммов выше по сравнению с теми, кто регулярно убирался на кухне. Наличие безалкогольных газированных напитков повышало показатель массы на 12 килограммов. Исключение составили фрукты. Хозяйки из этой группы весили на 6 килограммов меньше по сравнению со средним показателем, сообщается на портале «МедВести».

Только полезные продукты, считают ученые, следует оставлять на видном месте. Конфеты, выпечку, хлопья и сладкую газировку лучше спрятать в буфет.

Рубрики

Татар-информ

Мы в соцсетях

Чтобы похудеть, нужно чаще убираться на кухне – ученые