Общество, Здоровье и среда

Казанские врачи пригласили жителей и гостей города на занятие скандинавской ходьбой

Присоединиться к бесплатным оздоровительным тренировкам может любой желающий.
10.04 18:42

(Казань, 10 апреля, «Татар-информ»). Врачи казанской городской поликлиники № 7 пригласили жителей и гостей города на бесплатные занятия скандинавской ходьбой, сообщает пресс-служба Минздрава РТ.

Всем желающим заниматься спортивной ходьбой врачи сначала измерят пульс и давление, сделают ЭКГ.

Дистанция скандинавской ходьбы – три километра с инструктором ЛФК вдоль озера Кабан. После тренировки медики проверят у всех показатели работы сердечно-сосудистой системы до и после нагрузки.

Сбор всех желающих 11 апреля в 10.00 утра у беседки напротив дома № 16 по улице Марджани на набережной озера Кабан.

Для тех, у кого имеются палки для скандинавской ходьбы, проводится обучение технике ходьбы.

Оздоровительная и скандинавская ходьба снижает риск возникновения инсультов и инфарктов, а также сахарного диабета второго типа, улучшает общее кровообращение, что в том числе благотворно влияет на уровень внутриглазного давления, уменьшая вероятность глаукомы.

 

Новости по теме

Картина дня

Казанский «Зенит» обыграл питерский в матче-триллере финала чемпионата России

Подопечные Владимира Алекно уступали по ходу игры со счетом 0:2, но сумели взять три партии подряд и победить.

Марат Ахметов: Абсолютное большинство хозяйств Татарстана готово к посевной

В республике с 9 по 13 апреля состоялась приемка готовности сельхозтехники к посевной кампании.

«Рубин» отметил клубный юбилей ничьей с «Ростовом»

Встреча команд в столице Татарстана завершилась со счетом 1:1.

В Татарстане ведется капремонт 23 школ и 78 детсадов

Капитальный ремонт одной школы и одного детского сада завершен.

Президент РТ подарил муниципальным образованиям компьютерную технику на сумму более 90 млн рублей

В Казани прошло торжественное мероприятие в честь Дня местного самоуправления.